アドレス帳のリスト（フォルダー）ごと間違って削除してしまいました。丸ごと復活させる方法はないですか？

ゴミ箱からも消去された状態なら
早いうちなら「DataRecovery」等の
レスキューソフトで復元出来るのでは
ないでしょうか。